Il massaggio californiano (noto anche come massaggio psicosomatico o esalen) è una tecnica nata in California agli inizi degli anni '70 presso il celebre Esalen Institute. Fu sviluppato da psicoterapeuti ed esperti di corpo per aiutare i reduci di guerra e le persone fortemente stressate a ritrovare il contatto armonioso con la propria corporeità ed emotività.
Il massaggio californiano è definito il "massaggio del cuore e del contatto" per la sua capacità di awolgere la persona in un abbraccio continuo.
-
Movimenti fluidi e sfioramenti lunghi: Il terapista esegue manovre lente, dolci e ininterrotte (effleurage) che vanno dalla testa ai piedi, integrando tutto il corpo in un unico flusso.
-
Ritmo respiratorio sincronizzato: I movimenti seguono il ritmo del respiro del cliente, favorendo uno stato di meditazione e abbandono.
-
Uso di oli profumati e ambiente caldo: L'olio caldo elimina ogni attrito, mentre luci soffuse e musica rilassante amplificano l'esperienza sensoriale.
-
Pressione modulata: Rispetto al Lomi Lomi hawaiano (che usa intensamente gli avambracci) o al massaggio decontratturante, il californiano applica sfioramenti più delicati e awolgenti con i palmi delle mani.
Durata seduta tra i 60 e i 75 minuti
